心はいつも青空

50代に入り人生をより心豊かに生きたいと思っています。

2021-11-06から1日間の記事一覧

「今をみる」②

今日は友達と音響免疫療法に行ってきました。 療法と言ってもなにか施術をしてもらうわけではなく、椅子に座って音楽を聴くのですが、その椅子から振動が背中に伝わり、身体の体温が上がり免疫もあがるというものです。 月に1回ペースで通いもう5回目にな…