心はいつも青空

50代に入り人生をより心豊かに生きたいと思っています。

●時間

保護者控室 私の過ごし方

長男は特別支援学校の中学部。医療的ケアが必要で小学部6年の二学期からは人工呼吸器を使い始めました。 筋ジストロフィーは進行性の難病です。 小学部に入学した辺りから痰の吸引が頻回になったり体調が不安定だったので私の自主的な学校待機時間は積算する…

作り置きする?しない?

主婦歴17年目です。 新婚当初は共働き。長男に障害があることがわかり育児休暇終了とともに退職し、専業主婦10年。ご縁がありフレックスタイムで再就職してもう3年経ちました。 毎日忙しい(笑) 夕方は家事や長男のことなど集中していてさらに忙しい(笑)私は…

実践中 ~マルチタスクからシングルタスクへ~

日曜日は試合のため6時半出発。夫と次男で行きます。要!弁当!! 暦では冬になりましたし、傷む心配も減ったので、前の晩に準備して、朝は詰めるだけにしたい!試合はきちんと昼休憩とれないかもだから一口で3大栄養素が摂れる太巻き弁当にします。野菜苦…

実践中 ~今をみること~

土曜日は長男をデイサービス。私のレスパイト(介護の小休止)目的です。 土曜日はキケン(笑)夫や次男は週末で朝寝坊できるのに、私は長男の出かける支度をしなければなりません。 でも平日の登校より1時間遅くていい。 ・・・油断するのでしょうか?毎週…

時間の読みが甘い(涙)

日曜日から生活改善中です(笑) 時間と戦わない! - 心はいつも青空 昨日朝から長男が熱を出し母もお籠り。 いろいろ家でやりたいことがあったので、ラッキーでした。長男は私がいっぱいいっぱいの時に熱を出して強制ストップをかけてくれるところあります。 …

時間と戦わない!

身体にも更年期の影響が出てくる50代。 https://yumama-enjoy.hatenablog.com/entry/2021/11/08/230000 その影響が大いにありますが、先日日曜日に決めたことがあります。 それは「時間と戦わない」ということです。 バタバタ。いらいら。もやもや。 私が…

「今をみる」①

金曜日は忙しい一日でした。 急に入った研修の予定。(私が教える側) 長男は訪問リハビリあと登校予定でした。家から学校まで車で40分。家から会社まで車で15分。代わりの預け先を探すけど見つからず、リハビリをキャンセルして登校し仕事を終えて迎えに行…

氣は目から

先週水曜日にカイロの先生からも言われたけど、 月曜日にオンラインで智能氣功の講座でも先生からお聞きしました。 一番氣を消耗してしまうのは「目」なんだそうです。 何を見るかって大事。 私はSNS好きです。 発信も好きだし、お友達の発信で興味がある情…

こっちがいいかも?!時短運動会

今日は次男の小学校の運動会でした。 1·2年、3·4年、5·6年と分散型の運動会。 8:20に家を出て 10:15には帰宅していたという…(笑) 競技は徒競走と表現のよさこい。 もともと児童数の多い小学校なので 5月末の炎天下の中、人ひとヒト! ホコリまみれになり…

カイロをうけに

友達と熊本県荒尾市にあるフィニッシュカイロさんの施術をうけに行ってきました。 ab3141592.livedoor.blog ホントは余裕をもったスケジュールにしたかったけど、長男の学校のスケジュールの関係で友達をピックアップして真逆の方向の長男の学校へそれから高…

焼き魚、どう焼く?

ととしガスコンロが壊れて、新しいものに買い替えたら、魚焼きグリルが掃除しやすくなり ガスコンロ用「波形深皿プレート」 ラ・クック | Paloma 焼き魚が手軽に出来るようになりました。 直火だからふんわり上手に焼けて美味しい このタイミングでオーブン…

どっちをとるか

このところ、副業の事務サポートのほうで立て込んでいて、夜の家事が終わるとPCに向かいます。 未知の業界のお手伝いをするのは、ゲームをクリアしているような面白さを感じます。 ・・・が、熱中するあまり、時計を見たら0時を回っていてしっかり頭を使って…