心はいつも青空

50代に入り人生をより心豊かに生きたいと思っています。

おひさしぶり

久々にブログ書こう。 1月末で更新止まってました。ブログを書こうと思っても何も出てこなかった。 夫の会社の倒産から解雇新しい会社に。。頑張るのは夫だけど、何か支えることはできないかいろいろ考えてたんでしょうね。 会社からゲッソリした顔で帰宅し…

外に出て歩く!

長男の学校でもちらほらPCR検査を受けたとか休校とかそんな話が出てきてます。 長男は一般的には単なる風邪と言われるウイルスでも呼吸器系に関連するウイルスは悪化しやすく、気を付けています。 今週は月曜日の登校を最後に休んでます。 今日は朝訪問リハ…

潜在意識を活用しよう

日中はパワフルで元気いっぱいですが、夜になると電池が切れてしまう私。 頑張りすぎてるのかな?と思いますが、長男が低酸素脳症になってからいろいろな物事を手放し、頑張りすぎている自覚はない。でもエネルギー不足なんでしょうか。 思い返せば、2020年…

あぁ老化…(眼科にて)

ひょんなことから定期的に眼科受診しています。 ひょんなことっていうのは、コンタクトの処方で受診した眼科で視神経のくぼみが大きいから視野検査をと勧められて、祖父が晩年緑内障で失明したので受けました。とりあえず異常なし。定期的に検査をしに来なさ…

大寒

二十四節気で今日は大寒。1年で最も寒さの厳しい時期とされています。 その通りここ福岡でも今日は雪が降りそうな寒い1日です。 星読みが出来るお友達の発信で気になり始めたのですが、いまは「水星の逆行」中です。 水星の逆行とは1年に何度かあるみたい…

冬土用入り

月曜日から冬土用入りしています。 五行で言うと私は土になので、(誕生日から自分の五行を調べる)陰陽五行占い - 漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。 土用に体調や気持ちが乱れやすいようです。 なので土用と聞くと気合が入ります(笑) 〇食べ過…

ヘナに挑戦

白髪が多くて 30代から美容院で白髪染めをしてます。 年齢を重ねるごとに、 分け目に白いものが増えてきたようで… それがあると一気に老ける(笑) 2ヶ月弱の間隔で美容院のカラー。 その間にビ○ンなどでセルフリタッチカラー。 一生この間隔はきついな〜。 …

座右の銘2022

今年の座右の銘について。 yumama-enjoy.hatenablog.com ●家族を支える一年にする 元旦の朝トイレに座っていて浮かんだ言葉です(笑)実は・・夫の会社が倒産しました。元旦の時点ではまだどうなるかわからない状況でした。 3年前に民事再生手続きをして、い…

2022ブログ初め

世の中すっかりお正月気分も抜けましたが(笑)子どもたちの冬休みも終わりなかなか更新できなかったブログ。 2022年の元旦に心に浮かんだこと。 ●家族を支える一年にする ●塵も積もれば山となる精神で貯金とダイエット ●友達ごっこはやめる 自分軸で生き…

ふるさと納税にチャレンジ

毎年気になってるけど めんどくさそうでやらなかった ふるさと納税に挑戦! サイトの登録をして 昨日夫が、今日私が、完了! とりあえずネットショッピングの 要領で気になる返礼品をポチ。 あとは…ワンストップなんとかを やればいいのよね?(笑) 事前に…

嫌われている?と不安な時

50年も生きていると、人からどう見られてもいいって思うのですが、やはり人から嫌われてると感じると心がざわざわします。 えっと(笑)嫌いって言われたわけではなくそう感じただけ。 それは長男に関わってくださる人たち。例えば学校関係とかね。私は長男が…

冬至の前のエネルギー

電柱が邪魔だけど 12/21の朝の空。 前線の境目なのかな? 気功の先生が冬至の前日が エネルギーが高いって言われてたな

掃除機を断捨離

昨日金属ごみの日だったので思い切って掃除機を断捨離してみました。 Amazonのプライムセールでルンバを購入してから全く掃除機を使わなくなりました。 ルンバは曜日ごとに留守中にタイマー予約をしていますが、最初は慣れずにコンセントやごみを巻き込んで…

ケーキの予約

来週は息子たちの誕生日が控えてます。 長男と次男は4歳離れてますが誕生日は2日違い( *´艸`) 誕生日やクリスマス近いあるあるでお祝いを一緒にされる・・・がないように、それぞれの誕生日に丸いケーキを準備します。 長男は低酸素脳症になるまではロー…

中2 デヴィット・ボウイ

長男の音楽の授業で好きな曲の発表があるとのこと。担任の先生から長男の好きな曲を教えてくださいと言われてました。 音楽は好きですが、好きな曲と言われたら・・・うーん。 まだ低酸素脳症になる前に喃語で私たちと一緒に歌ってた曲を3曲お伝えしました…

早起き

今日は次男のソフトボールで当番で母出動。 日も登る前。寒い朝。 普段はお弁当作って夫と次男を送り出すだけなので早起きと慣れないことの気疲れと外で過ごすので相当なエネルギーを使うわと 夕飯のおでんまで仕込み済み。 6年生の卒部も迫り、年内は最後…

月一のお楽しみ

友達と音響免疫療法へ。もう何回目か数えるのもわからなくなってましたが、前のブログをみたら6回目でした。 2時間ひたすら椅子に座って音楽の振動を背中で感じるだけですが、瞑想状態になるといいますか、終わった後は頭がすっきりしてます。 月一友達と…

クレームは忖度なく

長男のお世話になっている訪問リハビリの理学療法士さんで何ヵ月も前から「ん?」と思うことがありました。 そこの事業所は担当制ではなくランダムにスタッフが来られるので毎週って訳ではなく、なので「ん?」と思っても次回は違う人だったりするのでなんと…

保護者控室 私の過ごし方

長男は特別支援学校の中学部。医療的ケアが必要で小学部6年の二学期からは人工呼吸器を使い始めました。 筋ジストロフィーは進行性の難病です。 小学部に入学した辺りから痰の吸引が頻回になったり体調が不安定だったので私の自主的な学校待機時間は積算する…

師走

3年まえから氏神様にお朔日(ついたち)参りをしています。 今年の4月末から晦日参りも始めて、月に二回お参りに行ってます。 朔日参りは今月もよろしくお願いします晦日参りは今月もありがとうございましたと神様にご挨拶しています。 今年最後のお朔日参…

ビーフシチューの隠し味は・・

冷たい雨の火曜日。 寒い冬は温かいスープの献立が多くなります。 今日はビーフシチューにしました。スーパーでルーが安売りしていてストックしていたのです。 シチュー用の角切りのオージービーフを鉄のフライパンで焼き色をつけて野菜と一緒に無水鍋でコト…

10分片付けして気分も軽くなる

ちょっとスピリチュアルなヘッドスパにたまに行ってます。ヘッドスパ自体が気持ちいい上にその美容師さん、お客さんの頭を触るとイメージが伝わってくるんだそうです。 私は・・・『重い』と言われてしまいました 実は『重い』って言われたの初めてではなく…

作り置きする?しない?

主婦歴17年目です。 新婚当初は共働き。長男に障害があることがわかり育児休暇終了とともに退職し、専業主婦10年。ご縁がありフレックスタイムで再就職してもう3年経ちました。 毎日忙しい(笑) 夕方は家事や長男のことなど集中していてさらに忙しい(笑)私は…

究極のアーシングですっきり

今日は長男が登校日です。バザーが計画されていましたが、今年もコロナ禍のため中止。代わりに面白いイベントを企画くださいました。 午後からソフトボールの練習がある次男はお留守番。 せっかく夫婦で出かける時間ができたので、いろいろ考えてましたが、1…

心無い言葉に反応しまくり

本人に面と向かっては言えないけどちょっとその人のことを面白おかしく周りに言ってしまうことありますよね。 ブラックジョークというのかな。 いないはずの本人が近くにいてびっくり焦ってしまう。 以前友達からそんな経験を聞いたことあるのですが、(言わ…

心は快か不快かどちらかを感じている

久しぶりに運転しながらAudible。 読みかけならぬ聞きかけの反応しない練習のつづき。 余談ですが、私はAudibleあまり合わないな~。耳から情報をキャッチするのはあまり上手ではないようです。やっぱり本は目で読む方が私は情報として捉えやすいかも。 心は…

勤労感謝の日

朝早くから夫と次男はソフトボールの練習試合に出かけていき、長男とゆっくり過ごせた祝日でした。 ゆっくりと言ってもフリーランスのお仕事のほうを。期日がゆっくりですこしややこしい内容だと取りかかるまで腰が重い(笑)でも、あれをやらねば~といつも落…

実践中 ~マルチタスクからシングルタスクへ~

日曜日は試合のため6時半出発。夫と次男で行きます。要!弁当!! 暦では冬になりましたし、傷む心配も減ったので、前の晩に準備して、朝は詰めるだけにしたい!試合はきちんと昼休憩とれないかもだから一口で3大栄養素が摂れる太巻き弁当にします。野菜苦…

実践中 ~今をみること~

土曜日は長男をデイサービス。私のレスパイト(介護の小休止)目的です。 土曜日はキケン(笑)夫や次男は週末で朝寝坊できるのに、私は長男の出かける支度をしなければなりません。 でも平日の登校より1時間遅くていい。 ・・・油断するのでしょうか?毎週…

時間の読みが甘い(涙)

日曜日から生活改善中です(笑) 時間と戦わない! - 心はいつも青空 昨日朝から長男が熱を出し母もお籠り。 いろいろ家でやりたいことがあったので、ラッキーでした。長男は私がいっぱいいっぱいの時に熱を出して強制ストップをかけてくれるところあります。 …