毎年気になってるけど めんどくさそうでやらなかった ふるさと納税に挑戦！ サイトの登録をして 昨日夫が、今日私が、完了！ とりあえずネットショッピングの 要領で気になる返礼品をポチ。 あとは…ワンストップなんとかを やればいいのよね？（笑） 事前に…

50年も生きていると、人からどう見られてもいいって思うのですが、やはり人から嫌われてると感じると心がざわざわします。 えっと(笑)嫌いって言われたわけではなくそう感じただけ。 それは長男に関わってくださる人たち。例えば学校関係とかね。私は長男が…

電柱が邪魔だけど 12/21の朝の空。 前線の境目なのかな？ 気功の先生が冬至の前日が エネルギーが高いって言われてたな

昨日金属ごみの日だったので思い切って掃除機を断捨離してみました。 Amazonのプライムセールでルンバを購入してから全く掃除機を使わなくなりました。 ルンバは曜日ごとに留守中にタイマー予約をしていますが、最初は慣れずにコンセントやごみを巻き込んで…

来週は息子たちの誕生日が控えてます。 長男と次男は４歳離れてますが誕生日は２日違い( *´艸｀) 誕生日やクリスマス近いあるあるでお祝いを一緒にされる・・・がないように、それぞれの誕生日に丸いケーキを準備します。 長男は低酸素脳症になるまではロー…

長男の音楽の授業で好きな曲の発表があるとのこと。担任の先生から長男の好きな曲を教えてくださいと言われてました。 音楽は好きですが、好きな曲と言われたら・・・うーん。 まだ低酸素脳症になる前に喃語で私たちと一緒に歌ってた曲を３曲お伝えしました…

今日は次男のソフトボールで当番で母出動。 日も登る前。寒い朝。 普段はお弁当作って夫と次男を送り出すだけなので早起きと慣れないことの気疲れと外で過ごすので相当なエネルギーを使うわと 夕飯のおでんまで仕込み済み。 ６年生の卒部も迫り、年内は最後…

友達と音響免疫療法へ。もう何回目か数えるのもわからなくなってましたが、前のブログをみたら６回目でした。 ２時間ひたすら椅子に座って音楽の振動を背中で感じるだけですが、瞑想状態になるといいますか、終わった後は頭がすっきりしてます。 月一友達と…

長男のお世話になっている訪問リハビリの理学療法士さんで何ヵ月も前から「ん？」と思うことがありました。 そこの事業所は担当制ではなくランダムにスタッフが来られるので毎週って訳ではなく、なので「ん？」と思っても次回は違う人だったりするのでなんと…

長男は特別支援学校の中学部。医療的ケアが必要で小学部6年の二学期からは人工呼吸器を使い始めました。 筋ジストロフィーは進行性の難病です。 小学部に入学した辺りから痰の吸引が頻回になったり体調が不安定だったので私の自主的な学校待機時間は積算する…

３年まえから氏神様にお朔日（ついたち）参りをしています。 今年の４月末から晦日参りも始めて、月に二回お参りに行ってます。 朔日参りは今月もよろしくお願いします晦日参りは今月もありがとうございましたと神様にご挨拶しています。 今年最後のお朔日参…

冷たい雨の火曜日。 寒い冬は温かいスープの献立が多くなります。 今日はビーフシチューにしました。スーパーでルーが安売りしていてストックしていたのです。 シチュー用の角切りのオージービーフを鉄のフライパンで焼き色をつけて野菜と一緒に無水鍋でコト…

ちょっとスピリチュアルなヘッドスパにたまに行ってます。ヘッドスパ自体が気持ちいい上にその美容師さん、お客さんの頭を触るとイメージが伝わってくるんだそうです。 私は・・・『重い』と言われてしまいました 実は『重い』って言われたの初めてではなく…

主婦歴17年目です。 新婚当初は共働き。長男に障害があることがわかり育児休暇終了とともに退職し、専業主婦10年。ご縁がありフレックスタイムで再就職してもう3年経ちました。 毎日忙しい(笑) 夕方は家事や長男のことなど集中していてさらに忙しい(笑)私は…

今日は長男が登校日です。バザーが計画されていましたが、今年もコロナ禍のため中止。代わりに面白いイベントを企画くださいました。 午後からソフトボールの練習がある次男はお留守番。 せっかく夫婦で出かける時間ができたので、いろいろ考えてましたが、1…

本人に面と向かっては言えないけどちょっとその人のことを面白おかしく周りに言ってしまうことありますよね。 ブラックジョークというのかな。 いないはずの本人が近くにいてびっくり焦ってしまう。 以前友達からそんな経験を聞いたことあるのですが、（言わ…

久しぶりに運転しながらAudible。 読みかけならぬ聞きかけの反応しない練習のつづき。 余談ですが、私はAudibleあまり合わないな～。耳から情報をキャッチするのはあまり上手ではないようです。やっぱり本は目で読む方が私は情報として捉えやすいかも。 心は…

朝早くから夫と次男はソフトボールの練習試合に出かけていき、長男とゆっくり過ごせた祝日でした。 ゆっくりと言ってもフリーランスのお仕事のほうを。期日がゆっくりですこしややこしい内容だと取りかかるまで腰が重い(笑)でも、あれをやらねば～といつも落…

日曜日は試合のため６時半出発。夫と次男で行きます。要！弁当！！ 暦では冬になりましたし、傷む心配も減ったので、前の晩に準備して、朝は詰めるだけにしたい！試合はきちんと昼休憩とれないかもだから一口で３大栄養素が摂れる太巻き弁当にします。野菜苦…

土曜日は長男をデイサービス。私のレスパイト（介護の小休止）目的です。 土曜日はキケン（笑）夫や次男は週末で朝寝坊できるのに、私は長男の出かける支度をしなければなりません。 でも平日の登校より1時間遅くていい。 ・・・油断するのでしょうか？毎週…

日曜日から生活改善中です(笑) 時間と戦わない！ - 心はいつも青空 昨日朝から長男が熱を出し母もお籠り。 いろいろ家でやりたいことがあったので、ラッキーでした。長男は私がいっぱいいっぱいの時に熱を出して強制ストップをかけてくれるところあります。 …

中２の長男と小４の次男。 もう160センチの服を着せています。 二人とも150センチ弱の身長ですが寝たきりの長男は脱着がしやすいため肉付きがよくなった次男はお腹まわりに合わせて(笑)大きめのサイズに。 母の私の身長165センチ。３人ほぼ同じサイズを着て…

占いとかスピリチュアルなセッション。若い頃から人の話を聞くと行ってみたくなる(笑)自分でも体験したいんです。 ４０代はいろいろやってみました。同時に自分でも癒しの勉強をして、今は気功の練習もしているので他人ではなく自分の力で解決したいと思って…

身体にも更年期の影響が出てくる５０代。 https://yumama-enjoy.hatenablog.com/entry/2021/11/08/230000 その影響が大いにありますが、先日日曜日に決めたことがあります。 それは「時間と戦わない」ということです。 バタバタ。いらいら。もやもや。 私が…

１６年前会社の同僚たちから結婚祝いにホームベーカリーを頂きました。（夫と相談してリクエストしました） 大切に重宝して使ってましたが、ホームベーカリーはマイブームがありまして、ヘビロテで使うときと何か月いや年単位で使わないことも。 収納場所も…

昨年度の会社の健診で甲状腺にしこりが見つかり、幸い良性のものですが、半年に１度はエコー検査で観察することになりました。 先月その受診でしたが、しこりのほうは問題なし、しかし血液検査で甲状腺のホルモンが減っている値が出て（半年前は異常なし）、…

気功の先生が日曜日からお寺さんで修業をなさるそうで、その話を聞いて興味がわきました。 ～12年に一度秘佛仏本尊御開帳でお坊さんたちが集まり一週間修行されるとのこと。 そのお寺さんは桂川町の天台宗東照山種因寺というところで、薬師如来様がいらっし…

今日は友達と音響免疫療法に行ってきました。 療法と言ってもなにか施術をしてもらうわけではなく、椅子に座って音楽を聴くのですが、その椅子から振動が背中に伝わり、身体の体温が上がり免疫もあがるというものです。 月に１回ペースで通いもう５回目にな…

金曜日は忙しい一日でした。 急に入った研修の予定。（私が教える側） 長男は訪問リハビリあと登校予定でした。家から学校まで車で40分。家から会社まで車で15分。代わりの預け先を探すけど見つからず、リハビリをキャンセルして登校し仕事を終えて迎えに行…

先週水曜日にカイロの先生からも言われたけど、 月曜日にオンラインで智能氣功の講座でも先生からお聞きしました。 一番氣を消耗してしまうのは「目」なんだそうです。 何を見るかって大事。 私はSNS好きです。 発信も好きだし、お友達の発信で興味がある情…