2021-12-04から1日間の記事一覧

月一のお楽しみ

●心地よさ ●楽しみ

友達と音響免疫療法へ。もう何回目か数えるのもわからなくなってましたが、前のブログをみたら６回目でした。２時間ひたすら椅子に座って音楽の振動を背中で感じるだけですが、瞑想状態になるといいますか、終わった後は頭がすっきりしてます。月一友達と…