心はいつも青空

50代に入り人生をより心豊かに生きたいと思っています。

肌着に目印をつける

中2の長男と小4の次男。 もう160センチの服を着せています。 二人とも150センチ弱の身長ですが寝たきりの長男は脱着がしやすいため肉付きがよくなった次男はお腹まわりに合わせて(笑)大きめのサイズに。 母の私の身長165センチ。3人ほぼ同じサイズを着て…

占い

占いとかスピリチュアルなセッション。若い頃から人の話を聞くと行ってみたくなる(笑)自分でも体験したいんです。 40代はいろいろやってみました。同時に自分でも癒しの勉強をして、今は気功の練習もしているので他人ではなく自分の力で解決したいと思って…

時間と戦わない!

身体にも更年期の影響が出てくる50代。 https://yumama-enjoy.hatenablog.com/entry/2021/11/08/230000 その影響が大いにありますが、先日日曜日に決めたことがあります。 それは「時間と戦わない」ということです。 バタバタ。いらいら。もやもや。 私が…

【片付け】収納の奥にいる主

16年前会社の同僚たちから結婚祝いにホームベーカリーを頂きました。(夫と相談してリクエストしました) 大切に重宝して使ってましたが、ホームベーカリーはマイブームがありまして、ヘビロテで使うときと何か月いや年単位で使わないことも。 収納場所も…

50歳 見た目と中身

昨年度の会社の健診で甲状腺にしこりが見つかり、幸い良性のものですが、半年に1度はエコー検査で観察することになりました。 先月その受診でしたが、しこりのほうは問題なし、しかし血液検査で甲状腺のホルモンが減っている値が出て(半年前は異常なし)、…

プチトリップ~護摩焚き~

気功の先生が日曜日からお寺さんで修業をなさるそうで、その話を聞いて興味がわきました。 ~12年に一度秘佛仏本尊御開帳でお坊さんたちが集まり一週間修行されるとのこと。 そのお寺さんは桂川町の天台宗東照山種因寺というところで、薬師如来様がいらっし…

「今をみる」②

今日は友達と音響免疫療法に行ってきました。 療法と言ってもなにか施術をしてもらうわけではなく、椅子に座って音楽を聴くのですが、その椅子から振動が背中に伝わり、身体の体温が上がり免疫もあがるというものです。 月に1回ペースで通いもう5回目にな…

「今をみる」①

金曜日は忙しい一日でした。 急に入った研修の予定。(私が教える側) 長男は訪問リハビリあと登校予定でした。家から学校まで車で40分。家から会社まで車で15分。代わりの預け先を探すけど見つからず、リハビリをキャンセルして登校し仕事を終えて迎えに行…

氣は目から

先週水曜日にカイロの先生からも言われたけど、 月曜日にオンラインで智能氣功の講座でも先生からお聞きしました。 一番氣を消耗してしまうのは「目」なんだそうです。 何を見るかって大事。 私はSNS好きです。 発信も好きだし、お友達の発信で興味がある情…

結婚記念日のケーキ

Audibleで今聞いているのが「反応しない練習」。 ブッダの教えをわかりやすく説明してくださいます。超合理的な考え方。 聞き始めた時はすーっと中に入ってきてましたが、週末に夫に腹を立て、口もききたくないくらいプンプンしてるとき、言葉として認識でき…

他人軸で腹が立った件

毎週日曜日は次男のソフトボールでお弁当が必要です。 月~金 夫と私 土 長男デイサービス 日 次男と夫か私私は基本一週間お弁当を作り続けているわけです。 特に日曜日は私は長男と留守番で応援に行けないのでお弁当で応援しているつもり。 だから、一生懸…

不用品と向き合う

以前も投稿しましたが、ミニマニストに憧れます。 yumama-enjoy.hatenablog.com 2010年に断捨離の本を買ってからもう11年経ちました。それからこんまりさんの本とかすっきり暮らしている方々の本とかブログを読んでやる気になったり、うっとりしたり(笑) 思…

こっちがいいかも?!時短運動会

今日は次男の小学校の運動会でした。 1·2年、3·4年、5·6年と分散型の運動会。 8:20に家を出て 10:15には帰宅していたという…(笑) 競技は徒競走と表現のよさこい。 もともと児童数の多い小学校なので 5月末の炎天下の中、人ひとヒト! ホコリまみれになり…

脱ジーパン

専業主婦の時は常にジーパン。(↑デニムっていうのを躊躇するオシャレ感のなさ) 2018年からお勤めに行くようになってオンとオフがはっきり分かれてきた。今日みたいに長男の学校の保護者控室で時間をつぶす時はもちろんジーパン。 かなりはき古してヨレっと…

カイロをうけに

友達と熊本県荒尾市にあるフィニッシュカイロさんの施術をうけに行ってきました。 ab3141592.livedoor.blog ホントは余裕をもったスケジュールにしたかったけど、長男の学校のスケジュールの関係で友達をピックアップして真逆の方向の長男の学校へそれから高…

ワークマン素敵!

去年長男の訪問看護師さんから“着る魔法瓶”というキャッチフレーズで教えてもらったワークマンのジャンバー。 安いのに本当に暖かくて重宝しました。 身体が大きくなった息子たちも160㎝サイズを着るようになりSサイズもいいのでは?と早速ワークマン+にお買…

笑い飛ばしてあげる

愚痴・・・。誰でも持ってますよね。 私もよく愚痴ります(笑) 聞く方はネガティブな波動を受けるし、あまり聞きたくないのものです。だからなるだけ面白おかしく話すようにしてますが、なるべく愚痴になる前にそっちにフォーカスしないほうが心にも健康的だ…

焼き魚、どう焼く?

ととしガスコンロが壊れて、新しいものに買い替えたら、魚焼きグリルが掃除しやすくなり ガスコンロ用「波形深皿プレート」 ラ・クック | Paloma 焼き魚が手軽に出来るようになりました。 直火だからふんわり上手に焼けて美味しい このタイミングでオーブン…

不完全燃焼?

今日は次男のソフトボールの当番で早朝から行ってきました。 他の部員はお父さんがコーチでお母さんも両親で応援に来られてる人、お母さんだけ来る人、来ない人さまざま。 うちは日曜日は長男の預け先がないので普段は夫、当番の時だけ私が出動。月に1回は…

どっちをとるか

このところ、副業の事務サポートのほうで立て込んでいて、夜の家事が終わるとPCに向かいます。 未知の業界のお手伝いをするのは、ゲームをクリアしているような面白さを感じます。 ・・・が、熱中するあまり、時計を見たら0時を回っていてしっかり頭を使って…

ごめんね

長男に障害があるからかどうしても次男に期待を込めて両親のエゴで様々な課題を貸してしまっています 私は勉強夫はスポーツ 次男が先々困らないように、何の役に立つように、という思いを込めていますが、どうも次男には窮屈なようです。 元々はぼーっとして…

ミニマリストに憧れる

何もないすっきりした空間シンプルな空間自然の光が入る空間が大好きです。 しかし子供が誕生し、長男の医療的なケアが増えて私の時間が無くなってお勤め入れることによって家の中が物で溢れかえってしまってます 時間があれば・・・スッキリ片付くのにと思…

講師

もうかれこれ7年くらい前、手相占いに行ったときに、「講師業が向いている」と言われたことがあります。 息子が障害があるので何度か人前でおしゃべりした経験もあります。 今日は長男の所属する患者の会の北海道支部の大会の分科会でお話を頼まれて講師とし…

クマが消えた!目元のお手入れ

最近、FODで昔のドラマを見てラストシンデレラっていうドラマにドハマり中です(笑) はじめから最終話まで胸をきゅんきゅんさせながら徹夜でみてしまいました。 結婚して年齢を重ねてから恋の悩みとか誰が好きだとか皆無で、夫見てもトキメかないし(↑それはお…

心の断捨離

ご縁があり1年位前から本格的に氣功を教えていただいています。 障害がある子供がいて、お勤めしていて、そんな私でもリモートが広がったおかげで無理なく週1~2回習えます。 氣功って何するの?とお友達に聞かれることがあります。世の中にある氣功って様…

豊かに生きるために

豊かに生きるために、私が考えたマンダラチャートです。 痩せる。食べ過ぎない。があちこちに(笑)そう、私は食べることが大好きだから。 これを作ってから何カ月も経過している。まさに絵にかいた餅そして何か月経ってみても納得できる内容です。 頭のなかは…

ブログのテーマ

ブログを再開するにあたり、どんなことを書こうかなと考えました。 家事のこと、仕事のこと、個人事業主を目指す副業のこと、障害がある長男のこと、家族や子育てのこと、、、etc もともとは起業塾に入ってから始めたブログなので副業をPRするブログって決め…

ただいま

昨年の十月から始めたはてなブログ。 コツコツ毎日更新してたけど、 夏に全部削除して、スッキリ。 起業塾に入って先生に勧められて、 自分を鼓舞して始めたブログは どんなに続けても鼓舞しなきゃ書けなくて、 しんどさのほうが大きくなって、、、。 たかだ…